Il progetto
Non tutta la natura è uguale.
Thalea nasce più di sei anni fa da una domanda semplice e quasi mai posta: non se la natura ci faccia bene — quello lo sappiamo — ma quale natura, a chi, e in che modo. Ho portato le neuroscienze fuori dal laboratorio, all’aperto, misurando con l’EEG cosa accade davvero alla mente tra boschi, acqua e sentieri: come un suono, una luce, un certo paesaggio cambino l’attenzione, lo stress, il benessere. Perché non tutta la natura agisce allo stesso modo, né sulle stesse persone.
In un tempo difficile, la mia idea di Thalea vinse la call C-Heroes: il riconoscimento che mi diede il coraggio di andare avanti. Da lì è cresciuto tutto il resto. Da quegli anni di studio sul campo sono nati Thalea.ai — l’app che ogni mattina ti propone una piccola pratica nella natura vera vicino a te — e ReWild Your Mind, i percorsi esperienziali che riportano corpo e mente alle loro radici. Due strade, una sola origine: la natura come casa a cui tornare.
Thalea.ai
Ogni giorno, una prescrizione di natura.
Thalea è un’app nata da una domanda semplice: e se ogni giorno la natura ti scrivesse una prescrizione? Ogni mattina ti propone una piccola pratica nella natura vera vicino a te — dove andare, cosa fare e perché. Tre suoni da ascoltare, un punto dove sederti, una superficie da toccare. Bastano dieci minuti: la scienza suggerisce, non promette.
Inizia da thalea.ai →
ReWild Your Mind
Torna alle origini. Riconnettiti. Trasformati.
ReWild Your Mind è un percorso esperienziale per rigenerare corpo e mente attraverso neuroscienze, mindfulness e immersione nella natura. Alla base c’è il Metodo Thalea, un framework in sei fasi — Stimolazione, Accettazione, Rigenerazione, Intuizione, Ricarica, Trasformazione. Prende forma in esperienze diverse: Essential Journey, Deep Retreat, Individual Experience, Corporate Connection e, novità 2026, Green Therapy — cicli di psicoterapia di gruppo in natura.
Alcune tappe sono spedizioni in bicicletta — l’Atacama, la Mongolia, il Marocco in ottobre 2026 e il Giappone nel 2027 — su piste sterrate, con van di supporto e gruppi piccoli, nate insieme a Willy Mulonia e PA-Cycling. Altre esperienze si fanno a piedi, o prendono forme diverse. Cambia il mezzo, non il metodo: in ogni caso si lavora con il Metodo Thalea, tra pratiche di presenza, diario quotidiano e osservazione sensoriale.
Scopri su thaleaproject.com → Thalea.ai
Ogni giorno, una prescrizione di natura.
Thalea è un’app nata da una domanda semplice: e se ogni giorno la natura ti scrivesse una prescrizione?
Ogni mattina ti propone una piccola pratica nella natura vera vicino a te — dove andare, cosa fare e perché. Tre suoni da ascoltare, un punto dove sederti, una superficie da toccare. Bastano dieci minuti.
Dietro ogni proposta ci sono tre decenni di neuroscienze su come la natura modella attenzione, stress e benessere: la ricerca suggerisce, non promette. Dentro trovi una mappa della natura di qualità intorno a te — parchi, boschi, acqua, alberi monumentali —, pratiche che si adattano a meteo e stagioni, e un diario per accorgerti, settimana dopo settimana, di come cambi.
ReWild Your Mind
Torna alle origini. Riconnettiti. Trasformati.
Rewild Your Mind è un percorso esperienziale ideato per rigenerare corpo e mente attraverso neuroscienze, mindfulness e immersione nella natura.
Alla base c’è il Metodo Thalea, un framework in 6 fasi che unisce scienza, consapevolezza e riconnessione:
Stimolazione, Accettazione, Rigenerazione, Intuizione, Ricarica, Trasformazione.
Il progetto si concretizza in:
- Essential Journey – mezza giornata o giornata intera
- Deep Retreat – weekend immersivi
- Individual Experience – percorsi personalizzati
- Corporate Connection – format dedicati alle aziende
- Green Therapy – cicli di psicoterapia di gruppo in natura (novità 2026)
Scopri di più su thaleaproject.com