La prima stanza
A venticinque anni ero il più giovane direttore di un centro di Psicologia Clinica in Italia e passavo le giornate accanto a persone con dolore cronico e malattie neurologiche.
Ci sono rimasto quasi dieci anni. Da lì è nato il bisogno di portare le neuroscienze fuori dal laboratorio, per capire quanto i luoghi che attraversiamo cambino l’attenzione e le emozioni.
Era un’intuizione che ancora non sapevo dimostrare.
Dal laboratorio all’America
Nel 2016 ho studiato cosa succede nel cervello di chi beve vino rosso, e come nasce il giudizio degli esperti. Quella ricerca mi è valsa il Premio internazionale Soldera.
Due anni dopo sono salito sul palco del TEDx di Milano con Natura: istruzioni per l’uso.
Guarda il talk ↗Poi sono venuti quattro anni a San Francisco con una startup.
Ne sono uscito con un’idea chiara di cosa volevo smettere di fare. A gennaio 2025 ho lasciato la carriera aziendale per scrivere.
Due andature
Resto uno psicologo, e dalle stanze di terapia mi porto dietro una certezza: le persone cambiano quando cambia la storia che si raccontano.
L’andatura lenta è quella dei libri. A Wild Mind è uscito per Rizzoli nel 2024 ed è arrivato alla quarta ristampa. Unspecial, il secondo, è in libreria dal 22 settembre 2026 e parla della pressione a essere straordinari, di cosa fa al corpo e alla mente, e di cosa succede quando si smette di crederci. Niente soluzioni in cinque passi. Offre compagnia.
L’altra andatura è quella della settimana. Ogni martedì esce Mantica, che leggono oltre 8.000 persone, e il giovedì alle 7.00 la leggo ad alta voce per chi preferisce ascoltarla. In cuffia ci sono anche i podcast: A Wild Mind, su mente e natura, e The Filament, sugli arcani. Insieme hanno superato i 2,5 milioni di ascolti.
Nessuno si incastra a caso.Da Il gancio e l’anello · Mantica
Testi e fotografie
Quando viaggio, scrivo e fotografo. Ogni mese racconto un viaggio su DOVE, il magazine del Corriere della Sera, nella rubrica Restart, con testi e, sempre più spesso, fotografie mie. Da novembre 2026 scrivo anche Limen, la rubrica che chiude ogni numero di Home.
Ho studiato fotografia documentaria al LABASAD di Barcellona, con il master in New Documentary Photography. Lavoro alla docuserie 6 Frequenze.
Fuori, in piccoli gruppi
In Italia accompagno poche persone alla volta nella natura, per un giorno intero o per un ritiro, come quello di Camaldoli.
All’estero si parte in bicicletta, per viaggi lunghi, dall’Atacama alla Mongolia. Le prossime partenze sono nella pagina Eventi.
Che sia un bosco a due ore da casa o una pista nella steppa, a un certo punto la testa smette di correre avanti al corpo.
Scopri Rewild Your Mind →
Il resto del tempo
Corro lunghe distanze, a volte per giorni. Cerco i boschi ogni volta che posso.
Colleziono aeroporti e taccuini.
Tutto questo è un dialogo tra scienza e intuizione, tra dentro e fuori. Siamo natura che si osserva, e ogni tanto basta un bosco per ricordarsene.